Es gibt Ereignisse, die das Leben verändern. Plötzlich ist nichts mehr so, wie es einmal war.

Der Alltag wird bestimmt von Zweifeln, Ratlosigkeit und der Sorge, es gäbe keinen Ausweg.

Fühlen Sie sich festgefahren – vielleicht im Warten auf einen Therapieplatz? Bestimmen negative Gedanken Ihren Alltag? Oder sind Sie erschöpft von der Krankheit eines nahestehenden Menschen?

Krisen und Erkrankungen werfen Fragen auf: Warum ich? Wie soll ich damit umgehen? Schaffe ich das? Jeder Mensch reagiert anders – doch in jeder Belastung liegt auch die Chance zur Veränderung.

Gedanken und unterdrückte Emotionen beeinflussen unser Wohlbefinden stärker, als uns oft bewusst ist. Werden blockierende Muster erkannt und gelöst, können neue Kräfte freiwerden.

Empathische Gespräche, kombiniert mit Hypnose, Mentaltraining und Coaching, helfen dabei, innere Bilder und Gefühle so zu verändern, dass körperliche, seelische und geistige Heilungsprozesse unterstützt werden. Individuell abgestimmte Methoden ermöglichen emotionale Entlastung, lösen unbewusste Blockaden und öffnen den Zugang zu Ihren verborgenen Ressourcen. Mit Mut zur Selbstbegegnung entsteht Klarheit, innere Freiheit und neue Stärke.

Denn ein freier Geist entfaltet enorme Kraft, Körper, Seele und Leben nachhaltig zu verändern und Wohlbefinden wiederzuerlangen. 

Ich verbinde schulmedizinisches Wissen mit mentaler und emotionaler Begleitung – denn echte Heilung beginnt dort, wo sich ein Mensch verstanden fühlt und neue innere Stärke entwickelt.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.   

Gudrun Ebeling  

Dipl. Gesprächs- und Hypnosetherapeutin

Dipl. Expertin Intensivpflege

Termin vereinbaren:

Mobil: +41 76 221 07 02          Mail: info@hypnoseprogesund.ch

Eine Gesprächs-und Hypnosethrapie kann Sie unterstützen und begleiten:

 

  • Beim Auflösen von störenden und blockierenden Faktoren
  • Bei der Bewältigung im Umgang mit Ängsten, Belastungen, Stress und Konflikten.
  • Bei der Förderung individueller Ressourcen und Fähigkeiten, um auf einem Weg mit mehr Lebensqualität und Lebenswillen eine Neuorientierung zu fördern
  • Bei der Linderung von krankheitsbedingten – und behandlungsbedingten Symptomen und Ängsten, zum Beispiel:  Übelkeit, Müdigkeit, Erschöpfung
  • Speziell Behandlungen wie Chemotherapie, Bestrahlungen, etc. werden häufig besser vertragen
  • Änderung des Lebensstils
  • Auch Ihren Angehörigen bietet eine Gesprächstherapie, mit hypnotherapeutischer Begleitung Unterstützung und Entlastung

Hypnose

Dank moderner Anwendungstechniken und wissenschaftlichen Forschungen ist Hypnose ein hocheffizientes und vielfältiges Werkzeug, um Menschen bei der Bewältigung von Krankheiten und psychischen Problemen, Blockaden nachhaltig helfen zu können. 

Durch die Befreiung von emotionalen Belastungen  können häufig auch  organischen Vorgänge im menschlichen Körper:  Magen-/Darmtätigkeit, Blutdruck, Herzfunktion, Hormonsystem, Immunsystem etc. positiv beeinflusst werden.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den jeder Mensch unbewusst täglich erlebt. Diese Fähigkeit kann gezielt genutzt oder wieder erlernt werden. Somit ist jede Hypnose eine Selbsthypnose durch die unbewusste Potentiale und innere Ressourcen, von denen der/die Betroffene vorher nichts wusste, eröffnet und effektiv genutzt werden können.

Das steigert nicht nur Ihre Lebensqualität – es gibt Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben zurück und die Kraft, Ihre Ziele entschlossen zu verwirklichen. 

Prozessbegleitung

Prozessbegleitung ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung, die Sie dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte in Richtung Ihrer Ziele zu gehen. Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuellen Herausforderungen, Ihre Stärken und Ihre individuellen Möglichkeiten.

Prozessbegleitung hilft, neue Perspektiven zu entwickeln, festgefahrene Denkmuster zu erkennen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

Es stärkt Ihre Eigenverantwortung, fördert innere Klarheit und unterstützt Sie dabei, Veränderungen bewusst und wirksam umzusetzen.

Rehabilitation nach Krankheit oder Unfällen

Wieder zurückkehren ins aktive Leben und mit Freude und Gelassenheit daran teilnehmen

 Zum Beispiel nach 

  • Herzinfarkt
  • Krebserkrankungen
  • Schlaganfall
  • Unfall
  • Langem Spitalaufenthalt
  • etc.

Weitere Anwendungsgebiete

  • Stress Management, Erschöpfung
  • Stimmungsschwankungen
  • Konzentrationsschwächen, Lernschwierigkeiten
  • Unruhe, Nervosität
  • Minderwertigkeitsgefühl, mangelndes Selbstbewusstsein
  • Blockaden, negative Gedanken lösen und verändern
  • Motivation, Änderung des Lebensstils
  • Tiefenentspannung lernen, Stärkung des Immunsystems, Gesundheitsprävention .

Mentaltraining

Mentaltraining ist eine Methode, mit der Sie durch gezielte Gedanken, innere Bilder und klare Ausrichtung Ihr Denken und Fühlen bewusst beeinflussen. Unser Gehirn reagiert auf vorgestellte Situationen ähnlich wie auf reale Erlebnisse – genau diese Fähigkeit wird im Mentaltraining genutzt.

Es hilft, Selbstvertrauen zu stärken, Ängste und Blockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und neue Verhaltensweisen zu verankern.

Mentaltraining unterstützt Sie dabei, Ihre innere Haltung zu verändern, Ressourcen zu aktivieren und persönliche oder gesundheitliche Ziele klar und fokussiert zu erreichen.

Vor-und Nachbereitung Operationen und medizinische Behandlungen

  • Das Ziel ist bei Erkrankungen und Operationen, die verschiedenen Behandlungsschritte körperlich, seelisch und geistig bestmöglich zu meistern
  • Zuversicht und Motivation vor und nach einer OP aktivieren und fördern
  • Heilungsprozess unterstützen und beschleunigen.
  • Verwandeln Sie Stress in Resistenz und innere Stärke
  • Hilfe bei Erschöpfung, Gefühl des Ausbrennens
  • Stärkung, Aktivierung mentaler Ressourcen

Krebserkrankungen

  • verschiedene therapeutische Interventionen helfen, die Seele und damit den Organismus zu entlasten, um den Weg zur Heilung zu optimieren.
  • Umgang mit körperlichem und emotionalem Angst- und Schmerzempfinden verändern
  • Umgang mit Nebenwirkungen bei Chemotherapie und Bestrahlung reduzieren
  • Immunsystem, vegetative Funktionen und Stoffwechsel positiv beeinflussen und stimulieren
  • Selbstheilungskräfte aktivieren, sich auf Heilung programmieren. 
  • Auch für Angehörige gibt es wertvolle therapeutische Möglichkeiten der wirkungsvollen Entlastung und Begleitung.

Wichtiger Hinweis

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass Gesprächs- und Hypnosetherapie sowie Mentaltraining keine ärztliche oder psychiatrische Diagnostik und Behandlung ersetzen und nicht ersetzen können.

Dies gilt uneingeschränkt für medizinische Abklärungen, Therapien sowie die Einnahme, Änderung oder das Absetzen von Medikamenten.

Wenn Sie sich in ärztlicher oder psychiatrischer Behandlung befinden, klären Sie die Teilnahme vorab mit Ihrem behandelnden Arzt oder Psychiater ab.

Kontakt

Die Behandlungen finden zur Zeit ausschliesslich Online statt.

Onlinesitzungen

Viele Menschen fragen sich, ob online Therapiesitzungen genauso wirkungsvoll und nachhaltig sind, wie eine persönliche Sitzung.

Die Antwort auf die Frage lautet: Ja, das ist sie definitiv. Die Methoden sind genauso effektiv und wirkungsvoll, egal ob in einer Online-Sitzung per Videochat oder bei einem persönlichen Treffen vor Ort.

Der Vorteil an Onlinesitzungen ist, dass Sie daheim in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können. Das kann sehr vorteilhaft sein, wenn Sie ortsgebunden bist, der Weg in meine Praxis zu weit,  oder Sie wegen andere Verpflichtungen, daheim sein müssen.

Wichtig ist nur, dass Sie sich das Zeitfenster für die Online Therapie so legen, dass Sie diese 1-1.5 Stunden ungestört sein werden, an einem ruhigen Ort.

Auch wenn wir in der gemeinsamen Arbeit andere Therapieformen wie beispielsweise die Hypnose nutzen sollten, ist meine Stimme der entscheidende Faktor während der Sitzung. Die Veränderung findet letztendlich in Ihrem bewussten oder unterbewussten Verstand statt, und das ist völlig unabhängig vom Standort.

Vorteile von Videositzungen

  • Für Menschen, die wegen Krankheit, Operationen, Unfällen körperlichen Einschränkungen haben.
  • Online Sitzungen ermöglichen schnelle und präzise Unterstützung von überall auf der Welt aus.
  • Flexibilität Ihre Termine an unterschiedliche Arbeitszeiten anzupassen.

Es gibt einige Voraussetzungen, um sicherzustellen, dass die Online-Sitzung erfolgreich ist:

  • Sie  benötigen einen Ort, an dem Sie sich während der gesamten Sitzung wohl fühlen und ungestört sein können.
  • Du brauchst einen PC, Laptop, Tablet mit einer Kamera und einem Mikrophon.
  • Eine schnelle und stabile Internetverbindung ist erforderlich.
  • Ich nutze  Plattformen wie Teams, Facetime oder WhatsApp Call.
  • Idealerweise verwenden Sie  Kopfhörer mit einem Mikrofon.

Der Ablauf

Nach der Terminbuchung erhalten Sie alle notwendigen und wichtigen Informationen zur Sitzungsvorbereitung und einen Anamnese Fragebogen, den Sie mir bitte vor der Sitzung per Mail unterschrieben zurück senden.
Ebenso erhalten Sie, wenn gewünscht, Ihren persönlichen Zugangs-Link, über den Sie sich einwählen können.

Nach jeder Sitzung besprechen wir das weiter Vorgehen und vereinbaren nach Bedarf den nächsten Termin.

Entscheiden Sie sich für eine Hypnosetherapie online. Läuft diese sehr ähnlich ab, als wären Sie vor Ort. Nach einem ausführlichen Vorgespräch beginnen wir mit der Hypnose , wobei die Stimme Sie durch den gesamten hypnotischen Prozess begleitet. Dabei ist zu beachten, dass ich Ihren Oberkörper gut sehen kann.

Auf Wunsch kann ein Infogespräch bereits per Videocall anstatt nur per Telefon durchgeführt, sodass Sie gleich einen Eindruck haben,  wie es für Sie sein wird.

Schreiben Sie mir, ich antworte an Werktagen in der Regel innerhalb von 24 Stunden. 

Mail: info@hypnoseprogesund.ch

Mobil: +41 76 221 07 02