Hypnose
Was geschieht in der Hypnose?
Alles was Sie je einmal erlebt haben, in Verbindung mit Emotionen, ist in ihrem Unterbewusstsein abgespeichert. Es bildet die Grundlage unserer Persönlichkeit. Umweltsignale werden wahrgenommen und lösen automatisch die Verhaltensreaktion aus, die, je nach Alter und Entwicklungsgrad, beim ersten Erleben dieses Reizes hilfreich war. Das ist gut so, wenn es z. B. darum geht zu laufen, ohne darüber nachdenken zu müssen, oder es jedes Mal neu zu erlernen. Wenn Menschen dagegen in ihrer Entwicklung widrige Umstände erleben, kann das später zu unerwünschten Verhaltensweisen und einer Reihe von körperlichen und psychischen Krankheiten führen.
Unser Gehirn hat aber die Fähigkeit die früher erlernten Programme, Verhaltens-und Denkmuster, die uns heute stören oder krank machen, zu verändern. Dies ist möglich mit Hypnose, weil wir uns damit der Emotionen bewusst werden, die vor der Zeit liegen, als wir analytisch Denken gelernt haben.
In Hypnose lernen die Klienten mit Hilfe der Therapeutin in einen entspannten und angstfreien Entspannungszustand zu gelangen. Ist dieser Zustand erreicht, kann die therapeutische Arbeit beginnen. Je nach Zielsetzung und Thema des Klienten können innere Konflikte aufgedeckt, neu bewertet und verarbeitet werden. Die früheren Erfahrungen können durch positive Gefühle und Gedanken ersetzt werden. Die Neubewertung der vergangen Ereignisse aus Sicht des heute Erwachsenen, erlaubt es den Betroffenen, neue Denk-und Verhaltensmuster zu erlernen. Dadurch lässt sich der gewünschte Veränderungsprozess Schritt für Schritt realisieren.
Termin vereinbaren unter:
E-Mail: info@hypnoseprogesund.ch
Mobil: +41 76 221 07 02
Wie und warum wirkt Hypnose?
Der hypnotische Zustand ist eine natürliche Fähigkeit eines jeden Menschen.Viele Menschen, die ein Instrument spielen, gern Musik hören, oder sich in ein Hobby vertiefen, kennen das sich vollkommen Einlassen auf eine Sache. Auch das sogenannte Tagträumen ist ein hypnotischer Moment.
Der Mensch ist in Hypnose körperlich zutiefst entspannt, gleichzeitig geistig hellwach und viel aufmerksamer als im normalen Wachzustand. Man erlebt einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem das rationale Denken in den Hintergrund tritt. Die üblichen störenden und blockierenden Faktoren, wie Umweltreize, destruktive Gedanken und Gefühle treten in den Hintergrund.
Hypnose ist nicht gleich Schlaf. Es ist ein Zustand, in dem der Mensch die volle Aufmerksamkeit und Konzentration auf ein Gefühl, eine Vorstellung, einen Körperteil etc. fokussiert. Dadurch können lebhafte innere Bilder oder Gefühle zugänglich gemacht werden. Dies erzeugt eine Durchlässigkeit zu unterbewussten Programmierungen, negativen Ereignissen und psycho-emotionalen Blockaden, die dann unmittelbar aufgelöst, neu verknüpft und zukünftig unbelastet wahrgenommen werden können.
Was können Sie erwarten?
Sie bestimmen, was Sie verändern und bearbeiten wollen. Denn jede Hypnose ist eine Selbsthypnose – ohne Ihre Erlaubnis kann es nicht gelingen.
Gemeinsam besprechen wir Ihre Möglichkeiten und Chancen für Ihre individuelle Lebenssituation und erarbeiten Lösungen. Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und 100% Kooperation sind entscheidend für den Erfolg.
Ich unterstütze Sie durch ganz spezifische Prozesse beim Neubewerten und Auflösen von Störfaktoren, damit positive Veränderung stattfinden kann.
Sie lernen bei mir Selbsthypnose. Ein absolut wertvolles Werkzeug als Symptomkontrolle und aktiver Beteiligung am Veränderungsprozess. Selbsthypnose, regelmässig angewendet, fördert die Selbstkompetenz und lässt Sie das eigene Potential entdecken. Es befähigt Sie, aktiv den Weg mitzugestalten und stets die Kontrolle zu behalten.
Neben der Hypnose nutze ich Werkzeuge aus dem Mental Training, der Gesprächstherapie, Prozessbegleitung, Körperarbeit und anderen Werkzeugen. Die Vorgehensweise passe ich individuell an jeden Menschen an.
Durch meine fundierten und professionellen Ausbildungen arbeite ich mit den modernsten und effizientesten heute bekannten Methoden.
Fragen und Antworten
Bin ich in Hypnose willenlos und ausgeliefert?
Nein, wenn Sie in Hypnose sind, haben Sie zu jeder Zeit die Kontrolle.
In Hypnose sind Sie 2-3 Mal wacher als jetzt, wo Sie diesen Text lesen. Die Sinne sind viel geschärfter und können viel besser spüren, sehen, hören, schmecken, riechen als im normalen Zustand. Denn Hypnose ist kein Schlaf!
Der persönliche Selbstschutz eines jeden Menschen bleibt erhalten während des gesamten Prozesses und schützt Sie. Deshalb kann man Sie auch nicht manipulieren oder veranlassen Dinge zu tun, die gegen Ihre Natur und Ihre moralischen und ethischen Grundsätze verstossen.
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Nein, es hängt davon ab wie gut Sie sich auf den Prozess einlassen können. Nicht für jeden ist die Hypnose das richtige Werkzeug, trotzdem können durch andere therapeutische Werkzeuge, wie das Mentaltrainimg, oder die Proezessbegleitung positive Veränderungen erreicht werden.
Behandlungen finden zur Zeit ausschliesslich online statt.
Onlinesitzungen
Viele Menschen fragen sich, ob online Therapiesitzungen genauso wirkungsvoll und nachhaltig sind, wie eine persönliche Sitzung.
Die Antwort auf die Frage lautet: Ja, das ist sie definitiv. Die Methoden sind genauso effektiv und wirkungsvoll, egal ob in einer Online-Sitzung per Videochat oder bei einem persönlichen Treffen vor Ort.
Der Vorteil an Onlinesitzungen ist, dass Sie daheim in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können. Das kann sehr vorteilhaft sein, wenn Sie ortsgebunden bist, der Weg in meine Praxis zu weit, oder Sie wegen andere Verpflichtungen, daheim sein müssen.
Wichtig ist nur, dass Sie sich das Zeitfenster für die Online Therapie so legen, dass Sie diese 1-1.5 Stunden ungestört sein werden, an einem ruhigen Ort.
Auch wenn wir in der gemeinsamen Arbeit andere Therapieformen wie beispielsweise die Hypnose nutzen sollten, ist meine Stimme der entscheidende Faktor während der Sitzung. Die Veränderung findet letztendlich in Ihrem bewussten oder unterbewussten Verstand statt, und das ist völlig unabhängig vom Standort.
Vorteile von Videositzungen
- Für Menschen, die wegen Krankheit, Operationen, Unfällen körperlichen Einschränkungen haben.
- Online Sitzungen ermöglichen schnelle und präzise Unterstützung von überall auf der Welt aus.
- Flexibilität Ihre Termine an unterschiedliche Arbeitszeiten anzupassen.
Es gibt einige Voraussetzungen, um sicherzustellen, dass die Online-Sitzung erfolgreich ist:
- Sie benötigen einen Ort, an dem Sie sich während der gesamten Sitzung wohl fühlen und ungestört sein können.
- Du brauchst einen PC, Laptop, Tablet mit einer Kamera und einem Mikrophon.
- Eine schnelle und stabile Internetverbindung ist erforderlich.
- Ich nutze Plattformen wie Zoom, Facetime oder WhatsApp Call.
- Idealerweise verwenden Sie Kopfhörer mit einem Mikrofon.
Der Ablauf
Nach der Terminbuchung erhalten Sie alle notwendigen und wichtigen Informationen zur Sitzungsvorbereitung und einen Anamnese Fragebogen, den Sie mir bitte vor der Sitzung per Mail unterschrieben zurück senden.
Ebenso erhalten Sie, wenn gewünscht, Ihren persönlichen Zugangs-Link, über den Sie sich einwählen können.
Nach jeder Sitzung besprechen wir das weiter Vorgehen und vereinbaren nach Bedarf den nächsten Termin.
Entscheiden Sie sich für eine Hypnosetherapie online. Läuft diese sehr ähnlich ab, als wären Sie vor Ort. Nach einem ausführlichen Vorgespräch beginnen wir mit der Hypnose , wobei die Stimme Sie durch den gesamten hypnotischen Prozess begleitet. Dabei ist zu beachten, dass ich Ihren Oberkörper gut sehen kann.
Auf Wunsch kann ein Infogespräch bereits per Videocall anstatt nur per Telefon durchgeführt, sodass Sie gleich einen Eindruck haben, wie es für Sie sein wird.
Schreiben Sie mir, ich antworte an Werktagen in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
E-Mail: info@hypnoseprogesund.ch
Tel: +41 76 221 07 02